Il nuovo programma totale per la definizione muscolare, dimagrimento, aumento delle performance, bellezza, nutrizione estetica, salute e longevità
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La scheda
Il dottor MARCO CERIANI č da sempre impegnato nella ricerca e divulgazione della nutrizione sportiva. Ha diretto un centro sulla nutrizione sportiva ed è fondatore di un’azienda di integratori alimentari.
É consulente di atleti e team professionisti. Food editor per numerosi periodici, è autore di diversi libri su alimentazione e integrazione
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BENESSERE e BELLEZZA
Il potere delle spezie
La magia delle spezie al servizio dello sport, della performance e della forma fisica.
Uno sguardo nuovo su alimenti antichi. Un ricco capitolo di ricette "speziate" conclude il volume.
Scienza e Fitness in cucina
Oltre 300 ricette, semplici e gustose, per il benessere e la forma fisica.
FITNESS DEL SENO
Seno e décolleté sono i principali simboli della femminilità e della bellezza. Fitness del seno è un programma di fitness, nutrizione e Prevenzione per un seno voluminoso, tonico e sano.
Il programma fitness del seno realizzato dal Dr. Ceriani, esperto di nutrizione e training.
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